|
Welkom,
Conditiestart is verdeeld in verschillende takken maar zijn wel
allemaal nauw verbonden.
Als eerste is er de conditieopbouw. Dankzij personal coaching gaan
we samen werken aan je conditie. Bij een eerste gesprek worden er enkele
metingen gedaan en bespreken we je verwachtingen en de doelen die je
wenst te bereiken.
Hoe bereiken we dit? Vertrekkende van het principe dat iedere
persoon anders is, met zijn goede en minder goede kantjes, stellen we een
plan op waar jij centraal staat. We spreken af wat je het liefste doet en
welke inspanningen je wilt leveren.
De mogelijkheden zijn onbeperkt, zo kunnen we aan walking doen,
power walking, joggen, lopen, hardlopen, fietsen, fitnessclub bezoek,
zwemmen, thuis gymnastiek, ontspannende houdingen, rugoefeningen,
stretching, stabiliteit oefeningen, en nog veel meer. Eventueel is er ook
initiatie snorkelen en duiken. Bij al deze sportbeoefeningen begeleid ik je
dan iedere keer om je zo bij te staan met raad en advies tijdens de sessies
maar ook vooral om de moed erin te houden.
Tijdens de sessies wordt er constant nagekeken of je
trainingsintensiteit goed ligt en om die eventueel aan te passen. Ook kijk ik
na dat je na een sessie 100%fit zijt en geen last van pijn.
Een goede training is als je voldoening heb gehad en toch nog iets
meer had kunnen doen.Indien nodig kan er een sportmassage bijgegeven worden.
Een tweede tak binnen conditiestart is de sportverzorging; sportmassage, taping, stretching,...
maar ook freelance sportverzorger voor allerlei sport happenings/meetings en speciefieker voor cyclings teams.
Massage is een leuke ervaring voor body en soul, zeker als de producten over een stemmen met huid type en stemming.
De toegepaste massage gaat op gevoel van het moment en pas dan mijn technieken aan; dus een heel persoonlijke aanpak!
Richard Panis:
· is sportverzorger (UCI erkend sportverzorger 2012)
· is Cosmetische masseur
· is relaxmassagetherapeut
· is Hotstone masseur gecertificeerd masseur
· is Chinese hoofd, nek en schouder gecertificeerd masseur
· is herstel- & conditietrainer
· is aangesloten bij de BMF (Belgische Massage Federatie)
· is jeugdsportbegeleider handbal (Bloso)
· heeft het Diplomahelper (vervolgcursus) Rode Kruis geldig tot 28/02/2016
· heeft een diploma van bedrijfsbeheer
· is momenteel een driejarige opleiding als gezondheidscoach aan het volgen
conditie training, personal coach, personal trainer, massage, hotstone, traditional, chinese hoofd,nek en schouder, masseur, sportverzorger, fietsen, lopen, zwemmen, Bosmove, bewegen, eetadvies, dieet,...
Sjankara: olies, synergie, Etherische olies, cosmeceutics (cosmetica in de gezonde vorm), Aromatherapie, chakra's, sportline, hydrolaten, verstuivers, aromalampen,...
Bioradix: voedingsupplementen, floradicol, HMT75.90.4 of levenselexir, fytoleum Q10 Actif Energie,Fytosil Silicium, Fytobalance Acido control,...
Performance: sport nutrition, nutrition for athletes, eiwitten, energie, aminozuren, kracht, bars, recuperatie, l carnitine, burner,...
Lignavita: Eiwit dieet.
Tanita BC 418 MA: Lichaamsanalyse, Bodyscan, weegschaal medisch goedgekeurd,...
PCT: Collageen supplement om rimpels te voorkomen, inwendig gebruik,...
Alles met resultaat...
CONDITIESTART bvba
Herenveldstraat, 13 - 1500 Halle
Tel: 02.306.69.12
Gsm : 0499777914 - 0485575491
BNP Paribas Fortis:
Iban : BE 35 0016 2753 7637
Bic : GEBABEBB
Btw : BE 0831 912 778
Web: www.conditiestart.be
Mail: conditiestart@telenet.beinfo@conditiestart.be
 |